Papo saude: Principais cuidados com a pele
Olá pessoal, tudo bom?
Hoje vim aqui com um assunto diferente para vocês, sabemos que temos que cuidar da nossa pele pq ela assim como qualquer parte do nosso corpo precisa de cuidados. Os produtos que você e os tratamentos que faz com 20 anos, não seram os mesmo quando você tiver com 30, 40, 50 anos. Vamos ver os principais cuidados com a pele que precisamos para cada idade.
Para todas as idades:
1. Passe protetor solar: o uso do protetor deve ser feito todos os dias, como se fosse seu trabalho. Ele ajuda a prevenir rugas, manchas marrons, sinais da idade e claro, o câncer de pele.
2. Se exercite, coma e durma bem: Hábitos saudáveis mantêm seu corpo em perfeito funcionamento e influencia em uma pele brilhante.
3- Usar sempre bons produtos de beleza: Gastar um dinheiro extra em produtos para sua pele vale muito a pena, principalmente no futuro. Uma dica? Prefira gastar mais nos hidratantes do que nos sabonetes, já que estes irão literalmente por água abaixo, e o creme é absorvido pela sua pele.
Dos 20 aos 25 anos:
Foco: Hidratação.
1. Beba muita água: Conforme vamos envelhecendo, a pele retém menos umidade, e muitas vezes começamos a senti-la ressecada, principalmente quando o tempo está seco. Por isso, a hidratação deve começar de dentro para fora.
2. Use hidratante: Passar um hidratante diariamente na pele ajudará a mantê-la hidratada e úmida. Aplique o produto logo após lavar o rosto porque assim a água utilizada no enxágue não irá evaporar. Caso tenha a pele oleosa, existem produtos no mercado sem óleos e com toque seco. Escolhe um de acordo com as suas necessidades.
3. Opte por um sabonete suave: A partir dos 20 anos, você não é mais aquela menina lutando contra cravos e espinhas que precisa de um sabonete para deixar sua pele livre de óleos. Invista em produtos para limpar sua pele que tenham componentes suaves que não fará ela descascar e nem eliminará a quantidade de óleo necessária para deixá-la hidratada.
4- Modere nos produtos anti-acne: Neste idade a pele passa por uma transição, se antes ela era propensa à acne, agora a tendência é ressecar. Produtos como ácidos para espinhas ou cremes para eliminar manchas podem deixar sua pele ainda mais seca.
Dos 25 aos 30 anos:
Foco: Prevenção.
1. Comece a usar produtos com Retinol: O Retinol é derivado da vitamina A, componente ótimo no combate contra a acne e com ação anti-idade.
2. Faça peeling facial regularmente: O peeling é um ótimo tratamento, pois hidrata, rejuvenesce e ainda limpa a pele, deixando-a mais suscetível a absorver os nutrientes presentes nos produtos que você usa.
3. Considere aplicar botox: Se você está pensando em colocar botox, esta é a melhor faixa etária porque a toxina irá agir de forma preventiva, relaxando os músculos que tendem a formar rugas antes mesmo de eles conseguirem formá-las.
4. Foque nos anti-inflamatórios: Compre hidratantes e tônicos que tenham vitamina C e A, substâncias que iluminam a pele, minimizam os poros, a vermelhidão e neutralizam seu tom.
5- Tenha bons profissionais: Com 20 e 30 poucos anos você deve visitar com frequência um dermatologista que conheça sua pele e poderá receitar produtos e tratamentos específicos para ela.
6- Continue hidratando a pele: Com a chegada da idade, escolha hidratantes mais "grossos", ou seja, opte por cremes ao invés de loções, pois eles têm concentração mais alta de ingredientes que protegem a pele e irão hidratá-la com mais profundidade.
Dos 35 aos 45 anos:
Foco: Ação.
1. Invista mais ainda na hidratação: Opte por produtos que tenham uma concentração ainda mais alta de vitamina C e vitamina A para começar a lutar contra qualquer pigmentação, aquelas machinhas que vão aparecendo com a idade.
2. Considere fazer sessões leves de laser: Esta faixa etária é a correta para eliminar as linhas de expressão. Mas espera elas realmente apareceram para aderir ao laser, e converse com seu dermatologista sobre qual é a melhor opção para você.
Dos 45 para cima:
Foco: Manutenção.
1. Continue com a sua rotina de beleza: Lembre-se que ao longo dos anos você deve adicionar cuidados à sua rotina e não substituí-los. Quando mais velha, acrescente produtos que têm concentração maior de nutrientes e ingredientes anti-idade.
2. Considere fazer sessões de laser mais intensas: O laser fracionado atinge rugas profundas.
3. Modere nas aplicações de botox e preenchimento: Exagerar nestes tratamentos irão deixá-la com um rosto artificial.


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